Kdo běžel ultra závod, ví, že výběr výbavy není zrovna jednoduchý. Je potřeba zvážit, co se vyplatí vzít a co naopak s sebou desítky kilometrů nevláčet. Na většině zahraničních závodů navíc organizátoři povinnou výbavu určují. Jeden takový závod běžela naše ambasadorka Vanda Nováková. Hory však připravily nečekané komplikace – trasu zasypal sníh. Jak závod probíhal a jakou výbavu si Vanda vzala? To se dozvíte v článku.
Minulý rok extrémní teplo, letos sníh
V červenci jsem běžela závod Eiger ultra trail ve Švýcarských Alpách. Byl to nádherný letní závod, kde svítilo sluníčko, kochala jsem se výhledy celý den, a pekla se v extrémním teple. Ještě při odjezdu domů jsem hledala, kam se přihlásit příště a říkala jsem si, že zůstanu ještě na jedno ultra ve Švýcarsku a dám si v půlce září Wildstrubel, který vede kolem nádherného ledovce s nejvyšším bodem trasy ve 2800 metrech n. m. Jen mě nějak nenapadlo, že v září už do hor může přijít zima a nebude to tak idylické. A taky že ano. Týden před závodem se zhoršilo počasí a na vrcholcích napadl první sníh…
Jak je to s povinnou výbavou na ultra závodech?
Na větších závodech, jako je třeba Wildstrubel (pod hlavičkou UTMB), je povinná výbava, kterou musíte mít během závodu u sebe. Jedna je základní, která platí za všech podmínek, ale může se aktivovat i druhá část podle počasí. Buď je to letní balíček nebo naopak zimní. A to byl i můj případ.
Přibližně týden dopředu nám napsali pořadatelé, že si máme připravit vybavení ze zimního setu. Co tam bylo navíc? Základem je nepromokavá bunda s vodním sloupcem minimálně 10 tisíc. Dále pak dlouhé nepromokavé kalhoty. K tomu navíc další střední hřejivá vrstva, která má opět své parametry a nesmí být z bavlny. Na závěr jsou to nepromokavé rukavice a čiré sluneční brýle.
To vše musíte mít s sebou k základnímu vybavení a před startem vám to ještě pořadatel pečlivě překontrolujte. Je to taková ochrana, kdyby se cokoliv nahoře stalo. Když k tomu přidáte vodu, jídlo, zdravotnický set, dvě čelovky, náhradní baterky, měla jsem dvakrát větší batoh, než v létě.
Když je pánem počasí a je potřeba se tomu přizpůsobit
Předpověď se ani několik dní před závodem nezlepšila, a tak tři dny před startem přišla změna trasy. Nepůjdeme na nejvyšší vrchol - je pod sněhem. Nepůjdeme ani z místa startu, který byl jinde než cíl. Změnilo se tedy všechno, až na posledních pět kilometrů trasy. A já věděla, že to bude skutečně divoké dobrodružství a rozhodně mě nečeká pohodový letní běh, jako tomu bylo posledně. Nová trasa měřila stejně, ale měla o tisíc výškových metrů méně a vedla prakticky stejnou cestou tam a zase zpět.
I tak jsem se na závod moc těšila a věřila, že zase poznám Švýcarsko v jeho jiné tváři. Přece je to země milovníků lyžování, to bude zábava! Sáhla jsem do skříně pro zimní běžecké oblečení a dva dny před závodem vyrazila na dlouhou cestu směr Crans Montana.
A co na sebe?
Na zimní ultra to chce mít výbavu opravdu vychytanou. Nejste tam dvě hodiny, aby se dal kdejaký diskomfort jen tak zvládnout. Když se špatně obléknete, je vám buď brzy zima nebo se naopak upečete už v prvním kopci. Sama jsem na závod sáhla po ověřených zimních věcech a jen pár kousků dokoupila. Pojďme se podívat na to, co je za mě důležité a co jsem v závodě skutečně ocenila.
1. Boty, které podrží a nepromoknou
Celé léto běhám v Hoka Speedgoat 6, které jsem podrobně rozebrala v recenzi na Blogovně. Vzhledem k tomu, že opravdu hlásili extrémní sníh a k tomu i v nižších polohách déšť, rozhodla jsem se pořídit nepromokavou verzi těchto bot. Sama mám na zimu nepromokavé boty ráda, i když mají spoustu odpůrců. Nemusíte tak přímo při běhu řešit, jestli proběhnete kaluží, nebo větším blátem. Udrží opravdu hodně a vás nečeká běh v mokrých botách několik hodin.
Hoka Speedgoat 6 GTX jsou stejné jako jejich klasická verze. Jediný rozdíl zaznamenal svršek. Nenajdeme tam onu měkkou část uprostřed, která zajišťuje pružnost v šířce boty. Zde je celý svršek z jednoho materiálu a je dost pevný, aby nepropustil žádnou nečistotu a vlhkost. Musím říct, že boty držely ve sněhu a bahně výborně. Zároveň jsem měla po závodě v botách jen lehce vlhko. Budou tedy výborná volba na všechny moje zimní běhy.
2. Co na tělo, aby nebyla při závodě zima
Nepromokavá bunda byla součástí povinné výbavy a je opravdu dobré ji doma mít pro všechny případy. A brát si ji s sebou i jen tak. Protože nikdy nevíte, jak se počasí změní. Osobně mám už od loňska bundu Salomon Bonatti WP, která je lehká, prodyšná a zároveň chrání před deštěm a větrem. A sněhem taky. Ráda v této bundě běhám i v nízkých teplotách, kdy s kvalitní vrstvou pod ní není zima a zároveň se člověk výrazně nepotí. Spodní vrstvu jsem na závod použila od Craftu, a to tričko Active Extreme X LS. Kombinace kvalitního spodního trička jako vrstvy, která saje pot a udrží teplo u těla a nepromokavé bundy, která zase udrží vlhkost venku a zároveň dost hřeje, je za mě nejlepší.
3. Ruce a nohy udrž v teple!
Rukavice jsou také součástí povinné výbavy a v mém případě musely být nepromokavé. Každý běžec to řeší jinak. Já jsem použila klasické prstové tenké rukavice a na ně pořídila nepromokavé palčáky Salomon Bonatti WP. Díky kapse na hřbetu ruky je snadno nandáte přes prsty a zase natáhnete zpátky. V kombinací s rukavicemi pod nimi snesou i velmi nízké teploty a stále máte v rukou cit a můžete ovládat třeba telefon. Pokud vám teda nezamrzne, jako ten můj…
Co se týče nohou, tak tam jsem udělala jednu chybu. Vzala jsem si na závod jen tenké ponožky, které jsem nosila celé léto. A byla mně zima. Pro chladnější počasí bych doporučila sáhnout po ponožkách z merina. Nejen, že zahřejí, ale pojmou i nějakou tu vlhkost a hřejí tak i mokré. Sama mám doma CEP Cold Weather W. No, v Česku jim bylo dobře…
Co jsem ale naopak pořídila, a jsem za to moc ráda, jsou návleky na boty Salomon Trail Gaiters Low, které můžete dát na jakýkoliv typ boty. Obepnou kotník a zamezí tomu, že vám padá sníh, kamínky nebo bahno do boty zezhora. Nezdá se to, ale i takový malý detail po několika hodinách oceníte. Nejsou sice z nepromokavého materiálu, jako často ty turistické, ale zase nevíte, že je máte na noze a běží se s nimi úplně bez problému. Za mě jeden must have na všechny běhy v zimním počasí!
4. Hole, velký pomocník všech ultra běžců
Jako poslední bych zmínila běžecké hole. Pomocník, kterého s sebou beru na běhu už od tisíce metrů převýšení. Nezdá se to, ale hodně dokážou pomoci a pošetřit nohy. Sama mám už druhou sezonu LEKI Ultratrail FX.One Superlite. Jsou lehké, snadno se složí, dají do vaku na záda a dost toho vydrží. Ve sněhu a na bahně je oceníte dvakrát tolik. Do prašanu se samozřejmě zabodnou a chce to malinko cviku, ale pomůžou vám udržet pevný krok a taky nějaké to podklouznutí. Jen doporučím to s nimi trošku trénovat. Pokud je vezmete jen na závod, můžou vás dost bolet ruce a záda, jak na ten pohyb horní části těla nejste zvyklí.
Jak moje běžecké dobrodružství ve Švýcarsku dopadlo?
Určitě vás bude zajímat, jaký ten závod tedy nakonec byl. Řekla bych to jedním slovem - extrémní. Jsem zvyklá běhat ve všech ročních obdobích, není to o tom, že bych byla nějak zhýčkaná a potřebovala jen ideální podmínky. Ale velmi extrémní byl ten skok, kdy týden před jsem běhala jen v tričku a kraťasech a bylo 35 stupňů a pak rovnýma nohama skočila do mínusových teplot. A zase si připomněla, jak náročný ten běh ve sněhu a bahně je, jak ta zima bere úplně jinou energii. Jak je to celé náročné.
Prakticky celý závod nám sněžilo, nahoře foukal studený vítr a dole se sníh míchal s deštěm. Celkem jsem na trase byla 9 hodin a 42 minut. Závod byl i přes podmínky velmi běhavý a řekla bych dost rychlý. Trasa měla 72 kilometrů s převýšením 3600 metrů. A moje umístění? Celkově jsem doběhla na 122. místě, 17. žena a 3. ve své věkové kategorii. Ze Švýcarska jsem si tedy kromě pěkného nachlazení odvezla také místní sýr, pivo a čaj jako cenu. I přes ten diskomfort mě závod velmi bavil. Uzavřela jsem tak své Švýcarské dobrodružství jedním letním a jedním zimním závod. Díky, bylo to krásné! Kam příště?
Další články ze světa sportovního vybavení
TOP výběr: 5 nejzajímavějších lifestyle bot pro rok 2026
Co se letos nosí v ulicích? Ukážeme si kousky, které ovládnou streetwear a díky svému sportovnímu základu vás nenechají ve štychu ani po celém dni v pohybu. Doby, kdy lifestylová bota musela být buď hezká, nebo pohodlná, jsou definitivně pryč. A díky za to! Tenisky se staly hlavním vyjádřením vaší osobnosti – ať už sázíte na […]
TOP výběr: 6 našich nejoblíbenějších silničních běžeckých bot roku 2026
Abychom vám usnadnili orientaci v nejnovějších běžeckých trendech, náš produktový specialista Dominik otestoval nejočekávanější novinky a rozdělil je do čtyř přehledných kategorií. Technologie běžeckých bot v roce 2026 pokročily natolik, že se boty ladí na míru konkrétnímu stylu běhu a cílům. Výrobci letos vsadili na novou generaci superkritických pěn, které unaveným nohám vracejí maximum energie […]
RECENZE: Salomon Aero Glide 4 jsou spolehlivé a univerzální boty na většinu tréninků
Salomon přichází s novým modelem Aero Glide 4, který vyniká svou univerzálností a širokým využitím v tréninku. Otestovala ho naše ambasadorka Simona Tumová, která v něm absolvovala svižné tréninky i delší běhy. V recenzi sdílí své dojmy z pohodlí, výkonu i celkového využití a zároveň naznačuje, pro koho může být tahle bota ideální volbou. Pojďte […]