RECENZE: Jedna bota na všechno? ASICS Superblast 3 v testu ukázal, že to jde

Zpět

ASICS přichází se zajímavou novinkou roku 2026, modelem Superblast 3 z kategorie SUPERTRAINER. Tento model zvládne vše od pomalých regeneračních běhů přes dlouhé tempové objemy až po svižné intervaly. Boty testoval náš kolega a ambasador Šimon Kučírka. Zkušený běžec a výborný ultramartonec, který ji bez váhání označuje jako „bota na vše“. V následující recenzi popsal hlavní technické parametry a rozdíly mezi novým a předchozím modelem. Pojďte si to přečíst!

Recenze běžecké boty ASICS Superblast 3

První dojem a srovnání se Superblast 2

Možná jsem na první dobrou čekal trochu víc a říkal si, že ASICS vysypal jen další botu v řadě, ale s přibývajícími kilometry dostála přesně tomu, co ASICS zamýšlel. Jednoduše SUPERTRAINER. Ideální bota na dlouhé tempové běhy, kde chcete mít nohy v bezpečí při nabíhání kilometráže v tréninku.

Pěna a váha - Hned jako první bych zmínil to nejhlavnější, a to super lehkou a rychlou pěnu FF LEAP, která doposud byla jen v závodním modelu METASPEED. Pěna je cca o 30 % responsivnější a lehčí než předchozí pěny a v kombinaci s FF BLAST+ (kde je pod patou 46,5 mm a pod špičkou 38,5 mm – 8mm drop) tvoří skvělou a zábavnou kombinaci. Působí maximalisticky, ale váží pouhých 239 g.

Podrážka - Je složena ze dvou gripů – odolného AHARu v zadní části a více namáhaných místech a v přední odrazové části klasicky ASICSGRIP, který podrží i na mokrém asfaltu. V přední části je „naboostovaný“ trampolínový pod, který je větší a efektivnější než u dvojky.

Svršek - Nový tkaný svršek (engineered woven mesh) je jemnější, prodyšnější a pevnější než u předchozího modelu, a to i díky novému uchycení tkaniček, kde nejsou klasické dírky, ale lankový systém. Díky tomu si utažení chodidla v botě nastavíte na míru a dobře drží střed chodidla i celou nohu tam, kde má být.

Recenze běžecké boty ASICS Superblast 3
Recenze běžecké boty ASICS Superblast 3
Recenze běžecké boty ASICS Superblast 3

Svižná do tréninku, ale pohodlná i na regeneraci

S výškou 46,5 mm pod patou jsem měl trochu obavy ze stability, ale ani v zatáčkách jsem s tím neměl problém a kombinace pěn drží důstojně. Při rychlých rovinkách nebo úsecích jsem od ní čekal trochu víc, jenže není to bota s karbonem nebo Pebaxem, která by „kopala“. Přesto má velmi dobrou návratnost.

Největší překvapení přišlo, když jsem ji vzal na regenerační běh s rozbitýma nohama. Nohy si v nich skoro až odpočinuly a v klidu jsem v nich vyklusával bez jakýchkoliv výhrad, což u takových bot není pravidlem.

Recenze běžecké boty ASICS Superblast 3

Pro zkušenější běžce ideální univerzálka

Nečekejte od boty, že s ní budete lámat rekordy, ale v tréninku vás k nim může dovést. Ideální bota na maratonskou přípravu, ale určitě bych ji nedoporučil někomu, kdo právě začíná – spíš běžcům, kteří už mají něco naběháno.

Pokud chcete mít jednu botu na všechno, tak je to právě Superblast 3. Cena 5499 Kč je naprosto obhajitelná – navíc vám bota ušetří místo v botníku. Barevné kombinace se za mě povedly a ASICS zde skvěle znázornil energii a pohyb (Sound Mind, Sound Body). Na zadní části najdete znázornění běžcovy stoupající formy (jen takový detail).

Recenze běžecké boty ASICS Superblast 3
Recenze běžecké boty ASICS Superblast 3
Recenze běžecké boty ASICS Superblast 3

Poznámka k výběru velikosti

Každá velikost je zhruba o 2 mm větší, takže bych zpozorněl při výběru velikosti. Pokud vám byl předchozí model trochu větší a říkali jste si, že by snesl menší (ale fungovalo to), určitě vezměte o půl čísla méně. Pokud jste naopak cítili, že by to chtělo o půl čísla víc, nechte velikost stejnou. Sám mám u ASICSu standardně UK 10,5, ale u modelu Superblast 3 jsem musel vzít UK 10.

Další články ze světa sportovního vybavení

Rozhovor Tomáš Štverák UTMB 2025

Rozhovor: Tomáš Štverák o vybavení na 175km závod UTMB 2025, přípravě ve stanu i fatální chybě, za kterou tvrdě zaplatil

Rozhovor s českým ultratrailovým běžcem o jeho pátém startu na světovém mistrovství v ultratrailu, nejdůkladnější přípravě kariéry a tom, jak jedna chyba v oblékání může zničit měsíce dřiny. Tomáš Štverák letos absolvoval již pátý UTMB – nejprestižnější závod svého druhu na světě. Příprava byla bezchybná, forma skvělá, ale závod se nepovedl podle představ. S časem […]

Recenze trailové boty Brooks Cascadia 19

Recenze: Nový model od Brooks Cascadia 19 je trefa do černého! Kombinuje stabilitu, pohodlí a lehkost i do těžkého terénu

Nový model značky Brooks Cascadia 19 je velkou změnou oproti předchozím modelům. Tahle vlajková loď Brooksu sahá až do roku 2004, kdy přišli s první generací ve spolupráci s legendou ultratrailového běhu Scottem Jurkem. Bota od začátku cílila na stabilitu a pohodlí na dlouhých vzdálenostech a v náročném terénu. Nový model vyzkoušel náš ambasador Šimon […]

Richard Tabach vítězství B7

Rozhovor: Vítěz Beskydské sedmičky B7 2025 Richard Tabach o průběhu závodu, výbavě, netradiční přípravě i zlepšení o 47 minut

Letos to tam padlo! Náš ambasador Richard Tabach si při svém osmém startu na B7 doběhl pro vítězství. V cíli ve Frenštátě měl čas 11:05:40 a na konto si připsal splněný sen, který si vysnil už při své první účasti na závodu. I při velice netradiční přípravě na závod dokázal svůj čas oproti loňsku zlepšit […]