Tři vrstvy, tři funkce: Jak vrstvit oblečení a zůstat v suchu a v teple

Zpět

Chystáte se na trek, běžky nebo procházku v přírodě? Užijte si každou chvíli bez ohledu na počasí a stupínky na teploměru. Se správným oblečením a vrstvením se budete cítit dobře, i když si dáte pořádně do těla nebo začne nepříjemně foukat. Proč na vrstvení záleží a jak se navrstvit, abyste byli v suchu a v pohodě?

vrstvení oblečení outdoor

Proč je správné vrstvení základ?

Lidské tělo se neustále přizpůsobuje intenzitě pohybu a změnám okolní teploty. Snadno prochladne, nebo se naopak přehřeje. Pět pletených svetrů od babičky vás nezachrání, ale funkční oblečení a správné vrstvení vás dokáže udržet v komfortu, ať se vydáte kamkoli. Díky první vrstvě jste v suchu, s druhou v teple a třetí ochrání před zimou, větrem i deštěm. Společně fungují dokonale. Pak si můžete naplno vychutnávat radost z pohybu a neřešit provlhlé triko, které vás studí na kůži.

prvni

První vrstva

Nosí se přímo na těle, odvádí pot a drží vás v suchu a v teple.

druha

Druhá vrstva

Přebírá vlhkost z první vrstvy a odvádí ji pryč. Zároveň izoluje a zahřívá.

treti

Třetí vrstva

Propouští vlhkost ven, ale dovnitř nevpustí zimu, vítr ani déšť.

Plánovat se vyplatí

Jak odhadnout jednotlivé vrstvy a neproměnit se ve zmrzlý rampouch, nebo naopak chodící přímotop? Při výběru oblečení záleží na typu aktivity a venkovním teplotě. Chystáte-li se na pohyb, který vám pořádně zvedne tepovku, oblečte se tak, aby vám při startu bylo pocitově chladno. Nebojte se, brzy se zahřejete. Vyrážíte na lyže nebo pohodovou procházku zamrzlou krajinou? Nižší intenzita pohybu vám krev nerozproudí, proto je potřeba vybrat teplejší vrstvy oblečení.

V suchu s první vrstvou

První vrstva v podobě funkčního prádla odvádí vlhkost. Aby správně fungovala, musí být jako vaše druhá kůže, proto vybírejte velikost přesně na tělo. Funkční prádlo bude váš nový kámoš, který vás podrží i při nejnáročnějších sportovních aktivitách. Jak vybrat materiál? Podle výhod a vlastností. Nebo vyzkoušejte všechny a sami poznáte, co vám vyhovuje nejvíc.

merino

Merino

Pro celoroční aktivity a vyšší intenzitu zátěže

+ přírodní materiál

+ zahřívá i ochlazuje

+ dokonale odvádí vlhkost

+ antibakteriální, nezapáchá

- může vyvolat pocit škrábání

cashmere

Kašmír

Pro nízké teploty a nižší intenzitu zátěže

+ přírodní materiál

+ extrémně měkký

+ hřejivý i prodyšný

+ účinně odvádí vlhkost

+ odolnost a dlouhá životnost

pol

Syntetika

Pro celoroční aktivity a vyšší intenzitu zátěže

+ velmi rychle schne

+ dokonale elastický

+ výborně odvádí vlhkost

+ odolný a stálobarevný

- levnější materiály můžou zapáchat

Merino vlna pochází ze speciálně vyšlechtěných ovcí původem z Kavkazu. Vlákna jsou mnohem jemnější než tradiční vlna. Jde o přírodní a obnovitelný materiál s výbornými vlastnostmi. Merino vlna má vysokou schopnost izolace, odvádí vlhkost ve skupenství páry, je prodyšná a chrání před UV zářením. Dokáže zahřívat i ochlazovat. Díky pružnosti vlákna se oblečení nemačká. Vlnu nemají rády bakterie, proto nezapáchá ani po opakovaném propocení.

Pokud si chcete dopřát dokonalé pohodlí a chcete se cítit jako v peřince, doporučujeme sáhnout po kašmíru. Nejenže je extrémně měkký a hřejivý, ale také účinně odvádí vlhkost a umožňuje vaší pokožce dýchat. V recenzi zjistíte, jak obstálo funkční prádlo UYN Cashmere Fusyon při testovacím výšlapu na Lysou horu.

Funkční prádlo z polyesteru a jiných materiálů najdete u všech značek, jako jsou Salomon, Columbia, Silvini, Craft, UYN a další. Polyesterové vlákno je trvanlivé,  stálobarevné a odolné vůči oděru. Syntetika je jistota, se kterou určitě nešlápnete vedle.

Druhá vrstva izoluje

Druhá vrstva navazuje na funkci první vrstvy – přebírá od ní vlhkost, kterou odvádí dál od těla. Musí být dostatečně prodyšná, ale zároveň izolovat, aby vás zahřála a nedala chladu šanci. Jaký materiál a typ mikiny vybrat? Vodítkem je plánovaná aktivita.

flece2

Fleece

Pro nižší teploty a rekreační aktivity, lyžování nebo turistiku

+ výborná tepelná izolace

+ rychle schne

+ voděodolnost

funkcni

Funkční materiály

Pro celoroční aktivity a vyšší intenzitu zátěže

+ dobře odvádí vlhkost

+ rychle schne

+ udrží v teple

bavlna

Bavlna

Pro volnočasové aktivity a nízkou intenzitu zátěže

+ prodyšná a pohodlná

- vlhkost absorbuje a neodvádí

- velmi pomalu schne

Fleece je jako chameleon, má mnoho podob a proměn – oboustranný, česaný, tenký nebo silný. Vyniká izolačními vlastnostmi a odolností. Stejně tak mikiny z funkčních materiálů najdete v mnoha obměnách. Stačí si vybrat podle vašich potřeb. Bavlněná mikina je zárukou pohodlí, ale při aktivitách s vysokou intenzitou zátěže nebo za lehkého deště vás může snadno zradit. Pohlcuje vlhkost, kterou však neodvání a velmi pomalu schne.

Do třetice všeho vrstvení

Třetí vrstva je váš ochranný štít před zimou, větrem a deštěm. Se správnou bundou neřešíte počasí a můžete vyrazit ven, kdykoli máte chuť. Chystáte se do hor nebo do města? S technologiemi a funkčními prvky vám bude počasí říkat pane.

vetr

Větrovka

Pro celoroční využití a vyšší i nižší intenzitu zátěže

+ brání profouknutí

+ lehká a skladná

+ různý stupeň nepromokavosti

soft

Softshellová

Pro chladnější teploty a vyšší intenzitu zátěže

+ drží teplo a chrání proti vnějším vlivům

+ s membránou i bez

+ může být nepromokavá

perovka

Prošívaná

Přírodní nebo syntetická výplň, pro nízké teploty a aktivity s nízkou intenzitou zátěže

+ výborní izolační schopnost

+ zahřeje i v mrazivých dnech

+ lehká a komfortní

Každá z bund je jiná a každá má nepostradatelné vlastnosti. Kterou byste měli mít ve sportovním šatníku? Všechny! Pak budeme mít celý rok vystaráno. Větrovku využijete od jara do zimy, stačí jen přizpůsobit druhou vrstvu venkovní teplotě. Softshellka zvládne i zimní podmínky, je ideální na běžky. Prošívaná bunda s přírodním peřím nebo syntetickou výplní vás zahřeje po celou zimu.

Salomon outdoor outfit
Salomon outdoor outfit

Příklad vrstvení? Outdoorový outfit od Salomon

Správně vyladěný outfit je dokonale funkční i stylový. Měli byste se cítit skvěle, užívat si komfort a volnost pohybu. Co na sebe, když se chystáte na turistiku v teplotách od 5 do cca 15 stupňů celsia? Nechte se inspirovat outfitem značky Salomon. Tenké funkční triko s dlouhým rukávem, funkční mikina se zipem a lehká nepromokavá bunda. Outfit ladí od hlavy až k patě a jednotlivé kousky společně krásně fungují .

Další články ze světa sportovního vybavení:

recenze Salomon Sonic 4 Balance

RECENZE: Salomon Sonic 4 Balance jsou perfektní lehoučké boty pro jarní a letní běhání

Hledáte silniční běžecké boty, které vás budou motivovat vyběhnout dál a častěji? Salomon Sonic 4 Balance pro nás otestovala fitnesska, běžkyně, gladiátorka a všestranná sportovkyně Veronika Wisiorková, která sama sebe řadí mezi průměrné, avšak nadšené běžce s tisícovkou km v nohách.  „Perfektní prodyšná bota pro jarní a letní běhání“, říká Veronika Bota Salomon Sonic 4 […]

Energy Blade od Salomon: Nová technologie pro více energie a rychlosti v každém kroku

Měli jste někdy sen, ve kterém jste se vznášeli nad zemí? Běžíte nebo se proháníte po horách lehce a bez tíže, jako byste v botách měli pružiny? Boty, které odolávají gravitaci, pro vás zatím nemáme, ale nová technologie Energy Blade od Salomon má velmi dobře našlápnuto. Funguje na principu pružiny, která zvyšuje vaše tempo a […]

Salomon novinky pro běh SS22

Běžecké novinky Salomon pro jaro/léto 2022: Ve znamení rychlosti

Co je nového u Salomon? Představujeme novinky v běžecké obuvi a oblečení pro jaro/léto 2022. Salomon rozšiřuje nabídku silničních i trailových běžeckých bot pro rekreační běžce i zkušené závodníky. Navíc přichází s novou technologií Energy Blade, která funguje podobně jako pružina – zajistí lepší návratnost energie a zvýší vaši rychlost. TRAILOVÝ BĚH SILNIČNÍ BĚH OBLEČENÍ […]