Závod LH24 je zimní 24hodinovka na Lysé hoře a patří mezi nejtěžší horské závody u nás. Cíl je jednoduchý – během 24 hodin zdolat co nejvícekrát vrchol královny Beskyd. Naši ambasadoři Zuzka Starečková a Šimon Kučírka letos poprvé spojili síly a vytvořili tzv. mix dvojic. Šimonova představa byla jasná, a to zvládnout 14 okruhů. Oba vstupovali do závodu s respektem, jelikož LH24 není náročná jen délkou, ale především zimním počasím. Bez formy, silné hlavy a spolehlivého vybavení se tady neobejdete. Pojďte si přečíst, jak jejich závod probíhal a jakou zvolili do mrazivých podmínek výbavu.
Vítězové své kategorie v mixech
Po odstartování závodu se Šimon a Zuzka první tři kola střídali po jednom a tempo bylo podle Šimona „možná až přepálené“. Výhodou běhu ve dvojici je prostor na krátkou regeneraci, přesto se po společné domluvě rozhodli změnit strategii a Šimon začal chodit dvě kola za sebou, aby si Zuzka mohla víc odpočinout a šetřit kolena. Od začátku závodu platila jasná dohoda – zdraví je vždy na prvním místě.
Zázemí mezi koly znamenalo převléct se, usušit, doplnit energii a připravit se na další výstup. Hodina a půl pauzy dokáže v takovém závodě zázraky, zvlášť když víte, že vás čeká další noční mrazivé kolo s čelovkou.
Na čtvrté kolo se Zuzka necítila. Už během něj byla přesvědčená, že páté nepůjde. Jenže pak zaznělo Šimonovo: „Klidně to běž dvě hodiny, ale po dvou kolech potřebuju pauzu.“ A v tu chvíli bylo rozhodnuto. Únava šla stranou. Plná adrenalinu a nervozity ani na chvíli nezamhouřila oko a jen doufala, že páté kolo zvládne.
„Adrenalin, potřebná medikace a hlavně pocit, že musím nahnat rezervu, aby si Šimon mohl poslední dvě kola užít, mě nakonec dostanou při pátém kole nahoru i dolů v čase, který mu moc prostoru na regeneraci nedá,“ dodává Zuzka.
Zuzka tak zvládla svůj úsek v tempu, které Šimonovi vytvořilo dostatečnou časovou rezervu na poslední dva výstupy. Díky tomu mohl závěr běžet kontrolovaně, bez zbytečného rizika zranění. Úctyhodných 14 okruhů zvládli v čase 23 hodin a 14 minut, celkem 185 km a 12 000 m převýšení. Tímto výsledkem si s rezervou a zaslouženě odnáší 1. místo mezi mixy ve své kategorii, 2. místo absolutně mezi mixy dvojic a 3. místo absolutně mezi dvojicemi.
V plné polní s ASICS
Bez kvalitního vybavení by takový závod nebyl možný. Zuzka se Šimonem se během LH24 spoléhali na výbavu značky ASICS, která i v extrémních zimních podmínkách potvrdila, že má co nabídnout. Ještě před startem bylo potřeba vše důkladně otestovat a ověřit, že jednotlivé vrstvy i doplňky fungují přesně tak, jak mají. Šimon pak jejich výbavu zhodnotil slovy, že ho doslova „překvapila svojí kvalitou a funkčností“.
Boty ASICS Fujisetsu Max GTX
Šimon i Zuzka běželi v Fujisetsu Max GTX, což jsou hrotovky s pořádným tlumením. Ideální jsou do zimního počasí, jelikož jsou navrženy speciálně pro chladné a zledovatělé terény, kde potřebujete stoprocentní stabilitu.
Šimon: Věděl jsem, že silnici má ASICS zmáknutou, ale mohu říct, že i trail. Díky vysokému tlumení jsem měl obavy ze stability, ale zbytečně. I v kamenité sekci od Lukšince dolů jsem měl jistý krok. Poslední kilometr k Sepetné na skoro holém asfaltu hroty nevadily, bota skvěle tlumila a mohl jsem se na ni spolehnout.
Zuzka: Gore-Tex zajistil, že i po proběhnutí kalužemi a tajícím sněhem jsem měla po několika hodinách stále suché nohy. Hroty drží víc než nesmeky a na asfaltu je skoro necítím. Po zhruba 300 km v lednu a téměř všech etapách Lysacupu pořád vypadají jako nové a věřím, že ještě něco vydrží.
Bunda ASICS Fujitrail Elite Waterproof
Lehkou, nepromokavou bundu ASICS Fujitrail Elite Waterproof se sloupcem 20K/20K oblékla Zuzka i Šimon. Chrání před deštěm a větrem v každém ročním období a zároveň je skvěle prodyšná.
Šimon: Bunda skvěle držela tělesnou teplotu a neměl jsem pocit, že se v ní zapařuji, což u nepromokavých bund někdy bývá.
Zuzka: Teplo od začátku až do cíle. Na posledních kolech, kdy bylo na Lysé kolem nuly a dole to padalo k −10 °C, už byla naprosto nutná. Dobíhala jsem propocená skrz naskrz, ale bunda zabránila většímu prochladnutí. V pauze uschla a šlo se znovu – jak v novém.
Spodní vrstvy, kalhoty, rukavice
ASICS Road Winter Seamless LS Top s merinem
Šimon: Měl jsem ho v kombinaci s trikem od CRAFTu a splňovaly společně účel skvěle. Ani zima, ani horko, přestože teploty dole a na vrcholu se dost lišily.
ASICS Road Seamless LS Top
Zuzka: Po každém kole krásně uschlo. Trika jsem střídala jen proto, abych nepadla já ani ostatní běžci. Miluju délku rukávů až po prsty – v půlce kopce sundám rukavice a stejně zůstanu v teple.
ASICS Core LS 1/2 Zip Winter Top
Šimon: Společně s ASICS Seamless LS Top byly skvělou kombinací. Teploty klesaly až k –10 °C ve spodní části a nahoře bylo paradoxně tepleji. Neměl jsem pocit zimy ani horka, zároveň jsem měl stále volnost pohybu.
ASICS Road Winter High Waist Tight
Zuzka: Příjemné teplo a pohodlí. Myslela jsem, že je budu střídat, ale nebylo třeba, vždy stihly uschnout. Na teploty kolem nuly a níž příjemně teplé. Kdo někdy doběhl v zimě s omrzlými stehny, ví, o čem mluvím.
ASICS Core Woven
Šimon: Legíny ASICS Core Tight jsem vyměnil za běžecké kalhoty ASICS Core Woven a fungovalo to skvěle. Díky pružnosti a střihu jsou pro mě teď jistotou v chladnějším počasí i při tréninku.
ASICS Thermal Gloves
Šimon: Rukavice ASICS Thermal Glove jsem měl na rukou po celou dobu závodu a ruce ani jednou nepromrzly.
Další články ze světa sportovního vybavení
OUTDRY, OMNI-WICK a OMNI-HEAT nejsou jen náhodná slova, ale technologie značky Columbia. Jak se v nich hezky česky vyznat?
Americká rodinná značka Columbia se pyšní skvělými technologiemi, které smysluplně využívá k různým řadám oblečení. Jak se v těch anglických označeních ale vyznat? Pokud vám slova jako “OMNI-TECH” nebo “OUTDRY” říkají asi stejně málo, jako příklad z matematiky, který jste ve škole probírali před deseti lety, kryjeme vám záda. Abyste mohli náležitě ocenit kvalitu jejich výrobků, vysvětlíme vám hezky česky, co jednotlivá slovní spojení znamenají a jak je můžete využít v praxi.
Proč je chůze jednou z nejvíce podceňovaných aktivit?
Jednou z opomíjených aktivit, která vám pomůže zůstat fit a žít delší život bez bolesti kloubů, je tak jednoduchá, až se téměř přehlíží. Vše, co pro to musíte udělat, je dát jednu nohu před druhou a přemístit se z bodu A do bodu B.
SALOMON NOVINKY obuv jaro/léto 2021
Salomon novinky z kolekce jaro/léto 2021 jsou tady! Podívejte se, co nového je ve světě běhu a outdooru. Přehledně a jasně.